Bola Berputar, Mental Juara Diasah! Ekskul Bola Kaki Mini Cetak Pemain Tangguh

Ekskul bola kaki mini di MTsN 2 Tanjung Jabung Timur dilaksanakan secara terjadwal setiap Kamis sore di lapangan outdoor madrasah. Peserta berkumpul tepat waktu dan memulai kegiatan dengan sesi pemanasan meliputi lari ringan mengelilingi lapangan, peregangan otot kaki dan tangan, serta latihan kelincahan.



Setelah pemanasan selesai, latihan dilanjutkan dengan teknik dasar penguasaan bola. Peserta berlatih cara mengoper bola pendek dan panjang, mengontrol bola pertama, serta teknik menggiring bola dengan cepat dan stabil. Setiap peserta mendapatkan kesempatan untuk melakukan latihan ini secara bergantian.



Sesi berikutnya memasuki latihan kombinasi tim. Para peserta dibagi menjadi dua kelompok untuk melatih koordinasi operan dan penempatan posisi dalam permainan. Latihan ini berfokus pada kekompakan tim dan pembentukan pola gerakan yang teratur saat menguasai bola.



Menjelang akhir kegiatan, dilaksanakan pertandingan pendek dengan durasi singkat. Seluruh peserta berperan aktif sesuai posisi masing-masing. Permainan berlangsung dengan lancar dan tertib. Aktivitas ini menjadi bagian evaluasi teknik dan pemahaman permainan yang telah dipelajari pada sesi latihan sebelumnya.

Setelah pertandingan mini selesai, kegiatan ditutup dengan pendinginan dan pengumpulan peralatan latihan. Seluruh peserta kembali berbaris dan bersiap meninggalkan lapangan sesuai arahan jadwal ekskul.